Qué es el coaching para mí?

Para mí el coaching no es simplemente una metodología a seguir, ni un determinado tipo de preguntas a realizar, para mi el coaching es mucho más, de hecho se ha convertido en mi filosofía de vida. Me ha enseñado a ver la vida con unas gafas que antes no estaba acostumbrada a ponerme.

Unas gafas que implican vivir el presente sin arrastrar el pasado ni adivinar el futuro, que también implica comprender a los demás aunque muchas veces no les entiendas, implica escuchar más allá de las palabras, que muchas veces nos engañan, implica aceptarme aunque haya partes de mi que me cuesta asumir como mías, implica tantas cosas que podría estar escribiendo…

El coaching es poder tener una ratito para decircárselo a cada uno, es una conversación que implica un proceso de autodescubrimiento, de hacer consciente lo inconsciente y de responsabilizarse de cada aprendizaje. Un coach no es un mago, y el resultado de las sesiones depende principalmente de cada uno, de las ganas y de la implicación que se dedique. Consiste en sacar diferentes versiones de uno mismo, que casi siempre sorprenden algunas veces para bien y otras…

A diferencia de lo que piensa mucha gente, no hace falta estar triste, estar de bajón o estar mal, para querer ir a un coach, simplemente querer mejorarse y un poquito de curiosidad.

 

El coaching te ayuda a:

•    Tomarte un tiempo para pensar en tí mismo.

•    Hacer consciente lo inconsciente.

•    Verbalizar y hacer más real lo que piensas.

•    Abrir el abanico de opciones.

•    Centrarte en el resultado no en el problema.

•    Descubrir y redescubrir recursos.

•    Ganar confianza, empoderamiento.

•    Facilitar el cambio y el aprendizaje.

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